一分价钱一分货。坚果之所以贵跟它的产量，市场需求以及营养价值有一定关系！ 坚果营养丰富，有很多益处：
1.降低妇女发生2型糖尿病的危险
坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物，这些营养物质有助于改善血糖和胰岛素的平衡。
2.降低心脏性猝死率
由于坚果中的某些成分具有抗心率失常的作用，与很少或从不吃坚果的人相比，每周吃2次或2次以上坚果者，发生心源性猝死和因冠心病死亡的危险性均较低。
3.调节血脂
4.提高视力
5.补脑益智
坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15％~20％的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。坚果中对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6,维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高。
同时，全国首个核桃全产业链B2B专业电商平台——“核作社”也正式上线。实现核桃原果以及核桃产品直销。返回搜狐，查看更多